轻松戒手机是一款专为手机成瘾者设计的软件，通过科学的方法和个性化的设置，帮助用户逐步减少对手机的依赖，恢复健康的生活习惯。软件提供了详细的使用统计数据，让用户能够清楚地了解自己的手机使用情况。
轻松戒手机是一款自律软件，采用了科学的方法来帮助用户减少对手机的依赖，通过一系列的步骤和个性化的设置，帮助用户逐步改变使用手机的习惯。用户可以根据自己的需求和情况，设置不同的目标和限制。
用户可以设定每天使用手机的时间限制，或者设定在特定时间段内禁止使用手机，通过个性化的设置可以帮助用户更好地控制自己的手机使用行为。
软件提供了详细的使用统计数据，用户可以清楚地了解自己的手机使用情况，可以知道自己每天使用手机的时间、使用手机的频率以及使用手机的主要目的。
轻松戒手机提供了一些额外的功能，帮助用户更好地戒掉手机成瘾。它可以设置定时提醒功能，提醒用户在特定时间段内不要使用手机。它还可以设置应用锁功能，将某些软件锁定，只有在特定条件下才能解锁，能够有效地帮助用户控制自己的手机使用行为，减少对手机的依赖。
