懒人PT手机版v3.6.30安卓版

懒人PT这个平台把专业的康复医师和健身教练都请到了线上，它会先分析你的身体情况和目标，然后由这些专家来给你设计一套专属的训练方案，所以不管你是想健身塑形，还是需要做一些术后的康复训练，都能找到针对性的指导视频，它还有个挺好的地方，就是你跟着练的时候，还能得到动作上的实时纠正，并且能通过数据看到自己体脂和肌肉的变化，整个感觉就像是请了个私教和健康顾问在手机里，非常方便。

软件亮点

1、教练端可灵活设置课程档期，系统自动规避时间冲突

2、订单详情页整合了课程视频、饮食建议和体测报告

3、个性化主页支持上传资质证书和学员案例展示

4、会员管理系统能按训练阶段自动分组标记

5、认证专业人士可享受合作场馆的器械使用特权

应用功能

1、时段自主规划

晨间唤醒和晚间放松课程会智能推荐适合的训练强度。

2、客户信息检索

输入手机尾号或姓名首字母即可调取完整训练档案。

3、课程明细查看

每次训练的完成度和心率变化都会生成可视化图表。

4、个性签名编辑

在个人资料页可以设置展现专业特长的介绍文案。

客户端优势

- 高清多角度拍摄的示范视频，关键动作配有3D解剖图示

- 课程分类按部位、器械和难度三维度交叉检索

- 智能日历同步训练进度，红色标注未达标项目

使用说明

1、注册时选择健身目标会自动推荐匹配的教练列表

2、长按课程表空白处可以快速发起临时预约申请

3、向左滑动客户名单可查看最近三次训练小结

4、双击视频播放界面会弹出动作要领文字提示

5、每月5号系统会自动生成阶段性成果报告

常见问题

1、训练过程中出现肌肉酸痛该如何调整计划？

答：在课程详情页提交疼痛部位照片，康复医师会在2小时内给出评估建议。

2、预约的课程临时有事无法参加怎么办？

答：提前4小时取消不会扣课时费，突发情况可申请紧急改期。

3、如何查看自己消耗的卡路里数据？

答：个人中心的数据看板会同步智能手环或手机健康应用的数据。

4、专业教练的资质认证需要提供哪些材料？

答：上传国家职业资格证书和三年内带教案例即可申请审核。