slim yoga app特别适合那些想练瑜伽又没时间去线下课的女生,它里面有各种各样的瑜伽课程,不管你是刚接触的新手,还是已经练了很久,都能找到适合自己难度的,里面的老师都挺专业的,会一步步带着你做,从最基础的动作开始,慢慢帮你把体态调整好,最方便的是,你可以随时随地打开它就开始练习,不管是午休时间还是晚上睡觉前,都能跟着做上一段,让身体放松下来。
1、名师在线亲授
众多瑜伽大咖在线开课,为你提供专业细致的动作指导。
2、导师专属后台
为入驻导师提供便捷的管理工具,随时随地与学员互动答疑。
3、线下集训营地
定期组织线下实地训练营,在真实场景中与同好一起进步。
4、海量精品课程
提供丰富的视频与直播课程,动作讲解清晰,适合新手入门。
1、进入课程中心后,可以根据自己的时间和练习目标筛选合适的直播课或视频课。
2、在直播课程中,你可以通过弹幕或连麦功能与教练实时交流,及时纠正动作。
3、如果错过了直播或者想要巩固练习,可以在课程回看中找到往期内容随时学习。
4、配合练习,你还可以在社区进行饮食打卡,让教练监督你的健康饮食计划。
5、练习结束后,别忘了通过新增的反馈入口,向老师提出你的疑问或分享练习心得。
1、平台上的直播课和视频回放课有什么不同?
答:直播课可以和老师实时互动,获得即时指导,更有课堂氛围,视频回放课则更灵活,可以随时暂停和重复观看,适合碎片化时间练习。
2、我完全没有瑜伽基础,可以使用这个软件吗?
答:当然可以,平台上有专门为零基础新手设计的入门课程,老师会从最基础的体式和呼吸教起,带你轻松入门。
3、直播课是很多人一起上吗,老师能看到我吗?
答:我们采用小班制授课模式,老师可以清晰地看到每位学员的练习情况,并给予针对性的指导,不用担心被忽略。
4、如果我报名了直播课但临时有事错过了怎么办?
答:不用担心,大部分直播课程都会提供课后回看功能,您可以在课程结束后的一段时间内随时进行补练。
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